Boyun tutulması, çeşitli çevresel faktörler, yanlış vücut pozisyonları veya uyku sırasında boynun yanlış bir şekilde tutulması gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Ayrıca, boyun fıtığı ya da boyun kireçlenmesi gibi ciddi rahatsızlıklar da bu soruna yol açabilir. Boyun, vücutta başla olan iletişimi sağlayan ve içinde hayati dokular, kaslar, damarlar ve sinirlerin geçtiği bir bölgedir. Sağlıklı bir boyun yapısı, başınızı taşımakta zorlanmaz. Ancak, çeşitli nedenlerle kasların aşırı gerilmesi, boyun tutulmasına neden olabilir. Bu durum her yaştan insanın başına gelebilir ve tedavisi için mutlaka tıbbi yardım alınmalıdır.

Boyun tutulmasının geçmesini sağlamak için, öncelikle bu duruma sebep olan etkenlerin ortadan kaldırılması gerekir. Uygunsuz pozisyonlarda bulunmak veya hava akımı olan yerlerde bulunmak gibi dış etkenler varsa, bunların düzeltilmesinin ardından boyundaki kasların gevşetilmesini sağlayacak tedavi yöntemleri uygulanmalıdır. Bu yöntemler şunlardır:

Bu tür uygulamalar doktorun önerisiyle evde uygulanabilir. Eğer boyun tutulması boyun fıtığı veya boyun kireçlenmesi gibi ciddi sorunlardan kaynaklanıyorsa, bu durumlara yönelik tedavilerin uygulanması gerekir. Bu rahatsızlıkların tespit edilmesi için hastaya manyetik rezonans (MR) veya bilgisayarlı tomografi (BT) gibi tetkikler yapılır. Ardından fizik tedavi, ilaç tedavisi ve gerektiğinde cerrahi müdahalelerle tedavi uygulanır.

Boyun tutulması problemi kesinlikle ihmal edilmemelidir. Boyun, başın yükünü taşır ve beynin gönderdiği iletileri vücuda iletmeye yardımcı olan dokuları barındırır. Bu nedenle, boynun her zaman sağlıklı olması önemlidir. Eğer boyun tutulması yaşıyorsanız, mutlaka bir sağlık profesyoneline danışarak uygun tedavi yöntemlerini uygulamalısınız.