Ani Boyun Tutulması Belirtileri ve Tedavisi
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Ani Boyun Tutulması Belirtileri ve Tedavisi

Ani boyun tutulması; Her insanın yaş fark etmeksizin hayatında en az bir defa yaşadığı bir rahatsızlıktır. Boyun tutulması, boyun da bulunan kas dokularının ve ligament denilen boyun liflerinin sıkışması nedeni ile meydana gelir. Ani boyun tutulmaları, özellikle başımızı belli bir yönde belli bir süre tutmaktan kaynaklanmaktadır. Özellikle bu durumu bilgisayar başında çalışanlar daha çok yaşamaktadırlar. Ani boyun tutulması, insan başının ani hareketlerinden kaynaklanır. Boyundaki kaslar ani kasılma ve sıkışma ile zedelenir ve hatta sertleşebilir. Ani hareket, darbe ve ters bir durumda uyumak boyun tutulması sebeplerindendir. Ani boyun tutulması ani boyun hareketine bağlı zedelenme (Kronik) boyun ağrılarının yaygın nedenlerinden birisidir. Ağrı boyunda kolda ve omuzda hissedilir. Baş ağrısı ve baş dönmesi de olabilir.


Ani boyun tutulmasının belirtileri nelerdir?

  • Boyunda sabit bir ağrı
  • Şişlik
  • Kızarıklık
  • Kulak altında ve ensede sertleşme
  • Boyunda morarma
  • Boyun ağrısını takip eden baş ağrısı
  • Boyun ağrısını takip eden baş dönmesi
  • Omuz ve kolda ağrılar
Ani boyun tutulması tedavisi; Ani boyun tutulmalarında her yaşta her insan da olduğundan çok eski zamanlardan bu yana boyun tutulmaları için çeşitli tedavi yöntemleri ortaya çıkmıştır. Ani boyun tutulmalarında öncelikle yapılacak uygulama boynu tutulan kişinin kendi uygulayacağı tedavidir. Tutulan kısmın sıcak tutulması ve sıcak soğuk kompres yapılması sıkışan kasların gevşemesine yardımcı olduğundan, her zaman için iyi gelmiştir. Ayrıca kas gevşetici ilaç ve merhem sürülerek yapılacak hafif bir masajla kasların gevşemesi sağlanabilir. Bu uygulamalar sonucunda boyun tutulmasında ve ağrısında herhangi bir iyileşme gözlenmiyorsa bir sağlık kuruluşuna baş vurmak gerekir. Boyundaki tutulmanın nedeni boyun fıtığı ise hastalığın ciddiyetine göre ilaç tedavisi, fizik tedavi veya cerrahi operasyon uygulanabilir. Ani boyun tutulmalarını önlemek için her sabah boyun ve baş egzersizleri yapılmalıdır. Yatarak kitap okunmamalı, yüksek yastık kullanılımamalı ve ofis, büro tarzı yerlerde çalışılıyorsa 2 saatte bir 15 dakika mola verilmelidir.

Ani Boyun Tutulması Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Boyun Tutulmasının Nedenleri?

Boyun Tutulmasının Nedenleri?

Boyun Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boyun Ağrısına Ne İyi Gelir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Boyun Fıtığı Egzersizleri Nasıl Yapılır?

Boyun Fıtığı Egzersizleri Nasıl Yapılır?

Boyun Ağrısına Hangi Bölüm Bakar?

Boyun Ağrısına Hangi Bölüm Bakar?

Boyun Fizik Tedavi

Boyun Fizik Tedavi

Boyun Hareketleri Nasıl Yapılır?

Boyun Hareketleri Nasıl Yapılır?

Boyun Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Boyun Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Boyun Damar Tıkanıklığı Belirtileri

Boyun Damar Tıkanıklığı Belirtileri

Güncel

Boyunda Kitle Belirtileri ve Tedavisi

Boyunda Kitle Belirtileri ve Tedavisi

Boyun Anatomisi Özellikleri ve İşleyişi

Boyun Anatomisi Özellikleri ve İşleyişi

Boyun anatomisi, omurgadaki en hareketli bölge olan boyun, üzerinde 7-7,5 kg bir ağırlığı taşımaktadır. Boyun yapısı 7 tane omur, arka tarafta faset eklemleri, omurlar�[...]

Baş ve Boyun Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Baş ve Boyun Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Baş ve boyun ağrısı, ağrı şikâyetlerinde üst sıralarda yer alır. Baş ağrısının onlarca farklı tipi vardır. Genellikle, baş ağrısının beyin ve kafa kaynaklı [...]

Boyun Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir?

Boyun Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir?

Boyunda kireçlenme belirtileri, boyunda kireçlenme boyunda oluşan ağrılar ile kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Boyun kireçlenmesinin boyutuna, boyunda oluşan deforma[...]

Boyun Fıtığı Fizik Tedavi

Boyun Fıtığı Fizik Tedavi

Boyun fıtığı fizik tedavi, insanların çoğu hayatının bir döneminde mutlaka boyun bölgesinde oluşan bir ağrı ile karşı karşıya kalmaktadır. Toplumun genelinde boy[...]

Boyun Eğriliği Belirtileri ve Tedavisi

Boyun Eğriliği Belirtileri ve Tedavisi

Boyun eğriliği, önceleri bir hastalık olarak görülmemiş olmasına karşın zaman içinde boynu sakat kalan, boynunda ve omurgasında kalıcı hasarlar gözlenen çocuklar g�[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6