Boyun Düzleşmesi Belirtileri ve Tedavisi
25 Temmuz 2024

Boyun Düzleşmesi Belirtileri ve Tedavisi

Boyun Düzleşmesi

Boyun düzleşmesi, boyun bölgesinde sıklıkla karşılaşılan sorunlardan biridir. Bu durum, kasların aşırı derecede gerilmesi sonucunda ortaya çıkar. Normalde C harfine benzer bir görünümde olan boyun yapısı, boyun düzleşmesi meydana geldiğinde düz bir şekle gelir. Bu durum, hastanın beynine giden dört damardan ikisinin gerilmesine ve yeterince kan gitmemesine neden olur. Sonuç olarak, hastalarda baş dönmesi, kusma, bulantı, unutkanlık, konsantrasyon bozukluğu, denge sorunları, alınganlık ve isteksizlik gibi semptomlar ortaya çıkar. Boyun düzleşmesi erken dönemde teşhis edilerek uygun tedavilerle tamamen iyileştirilebilir.

Boyun Yapısı ve Düzleşme Mekanizması

Boyun yapısında 7 adet omur bulunur, bu omurların arasında yumuşak diskler, çevresinde ise bağ, kas ve fasya gibi yumuşak dokular yer alır. Boyundaki omurlar, ön tarafa doğru kavis yaparak şekillenir. Boyun düzleşmesi, tek başına bir hastalık olarak kabul edilmez. Bu durum, boyunda bulunan bazı hastalıklardan, kaslarda, tendonlarda ve bağlarda meydana gelen değişimlerden kaynaklanır. Kasların spazm geçirmesi sırasında omurga geriye doğru çekilir ve bu etkiyle boyunda düzleşme başlar. Sorunun erken dönemde tedavi edilmemesi halinde boyun fıtığı gibi daha ciddi sorunlar ortaya çıkabilir.

Boyun Düzleşmesi Belirtileri Nelerdir?

Duruş Bozukluğu: Duruş sırasında başın öne doğru durması en fazla görülen belirtilerdendir. Boyundaki düzleşme bu şekilde bariz şekilde görülebilir.

Ağrı: Başlangıçta fazla ağrı yapmayan boyun düzleşmesi, ileri aşamalarda sinirlere baskı yaptığında belirgin şekilde ağrı yapabilir. Bu ağrılar, boyun ve sırtın birleştiği bölgede veya altında meydana gelir. Başın geriye doğru yatırılması sırasında ağrılar daha da şiddetlenir. Bu durumda boyundaki kaslar da ağrı yapar.

Boyun Hareketlerinde Kısıtlanma: Boyun bölgesinin düzleşmesi nedeniyle boyun hareketleri kısıtlanır. Sağa ve sola çevirme gibi hareketler uzun süreli yapılamaz.

İleri Aşamadaki Belirtiler: Boyun düzleşmesi ilerlediğinde sinir kökleri ve omurilik baskı altında kalacağından, vücutta uyuşma ve karıncalanma etkisi görülür. Bu genellikle kolları ve bacakları etkiler.

Boyun Düzleşmesi Nasıl Teşhis Edilir?

Hastalara röntgen ve MR çekilmesiyle kesin tanı konulabilir. Bunların çekilmesinden önce hasta fiziksel muayene edilir. Başın nasıl hareket ettirilebildiği, boyundaki hassasiyet, kas spazmı gibi etkiler değerlendirilir. Kollarda ve ellerdeki hissizlik, güç kaybı gibi etkiler kontrol edilir. Boyun röntgeni ve MR, boyun düzleşmesinin derecesini ve sinirlere yaptığı baskıyı tespit eder. Bu aşamadan sonra hastaya uygun tedavi yolları uygulanır.

Boyun Düzleşmesi Tedavisi Nasıl Yapılmaktadır?

Boyun düzleşmesinin erken aşamalarında kas gevşetici ilaçlar tedavide kullanılır. Bunun yanında hastanın loş ve gürültüsüz bir ortamda dinlenmesi ve bölgeye sıcak uygulama yapılması faydalı olur. Rahatsızlığın ilerlemiş aşamalarında, yani ağrıların kollara ve omuzlara kadar yayılması durumunda fizik tedavi uygulamalarından faydalanılır. Bu uygulamalar elle ve aletli olarak yapılır. Tedavide hastaların eğitimi, özel tedavi yöntemleri, sıcak uygulamalar, akupunktur tedavisi, elektro terapi, manyetik alan tedavisi, gevşeme egzersizleri, medikal masaj ve traksiyon uygulamalarından destek alınır.

Boyun Düzleşmesinde Tedaviyi Destekleyen Uygulamalar

  • Boyunda ve kollarda meydana gelen ağrıların giderilmesinde egzersiz uygulanmalıdır. Fizyoterapistin önerdiği egzersizler ısınma ve soğuma dönemlerine dikkat edilerek yapılmalıdır.
  • Ayakta duruş şekline dikkat edilmelidir. Baş ve göğüs dik olmalı, kalça ve karın bölgesi içeride olmalıdır. Duruş hafifçe önde olarak, sırtın kendine has olan doğal görünümü korunmalıdır.
  • Tuvaletlerdeki yükseklik 50 cm olmalı, kenarlarında tutamaklar bulunmalıdır.
  • Sandalyede otururken ayakların yere değmesine, kalkarken öne doğru kayarak kalkmaya dikkat edilmelidir. Sandalyelerde kol desteği olması da faydalıdır.
  • Arabada baş koltuk boyunluğuna yaslanmalı, emniyet kemeri bağlı olmalıdır. Koltuk yüksekliği öne eğilmeyi gerektirmeyecek kadar olmalıdır.
  • Arabada direksiyon iki elle birlikte kavranmalı, başın ve boynun desteksiz olmaması gerekir.
  • Aşağıya fazla eğilmemeli ve gerektiğinde bir tabureden destek alınmalıdır. İşlerin oturarak yapılması ve ani hareketlerden kaçınılması gerekir.
  • Yüksekte yapılan işlerde merdiven kullanılmalı, eller omuz hizasından fazla kaldırılmamalıdır.
  • Sigara içilmemeli ve sigara içilen ortamlara girilmemelidir.
  • Fazla kilosu olanlar uygun diyet programı uygulamalıdır.
  • Kıyafetler rahat olanlardan tercih edilmeli, saç tarama dik şekilde yapılmalıdır.
  • Her türlü yorucu işten kaçınılmalı, aceleci olunmamalıdır.
  • Öksürürken ve hapşırırken boynun desteklenmesi gerekir.
  • Isı değişimlerinde boynun korunması gerekir.
  • Boyunda ağrı olduğunda, baş dönmesi etkisi olursa, hastaların baston kullanması tavsiye edilir.
  • Uzun süre aynı pozisyonda kalınmamalıdır. Sadece yatar vaziyette uzun süre kalınabilir. Ancak boynun desteklenmesi gerekir.
  • Hastaların düzenli olarak yüzme sporuyla ilgilenmesi faydalı olur.
  • Hastalar kendilerini stres ve gerginlikten uzak tutmalıdır.
  • Klima ve vantilatör gibi hava akımı yaratan ortamlarda bulunmamaya dikkat edilmelidir.
  • Islak saçlarla dışarıya çıkılmamalıdır.

Boyun Düzleşmesi Tedavi Edilmediğinde Neler Olur?

Boyun düzleşmesi tedavi edilmediğinde, kollarda ve bacaklarda güç kaybına neden olur. Ağrılar artar ve boyun hareketlerinde kayıplar meydana gelir. Boyun düzleşmesinin sinirlere ne kadar baskı yaptığı, meydana gelecek komplikasyonların derecesini etkiler. Hastalar boyun fıtığı ile karşı karşıya kalabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Mehveş

25 Temmuz 2024 Perşembe

Boyun düzleşmesi sebebiyle sık sık baş dönmesi ve denge sorunları yaşıyorum. Bu belirtiler normal mi ve tedaviye başlamazsam ilerleyen dönemlerde daha ciddi problemlerle karşılaşabilir miyim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Mehveş, boyun düzleşmesi, baş dönmesi ve denge sorunlarına neden olabilir, bu belirtiler normal kabul edilebilir. Ancak, tedavi edilmezse durum ilerleyebilir ve daha ciddi problemlere yol açabilir. Bir uzmana danışarak uygun tedavi yöntemlerine başlamak, uzun vadede sağlığınızı korumanıza yardımcı olur. Sağlıklı günler dilerim.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni