Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir

Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir

Boyun kireçlenmesine ne iyi gelir? Boyun kireçlenmesi sık karşılaşılan bir sağlık problemidir. Erkeklere oranla bayanlarda daha fazla oluşan boyun kireçlenmesi eklem kemiklerinin yüzeyinden dolayı kaynaklanmaktadır. Romatizmaya bağlı gelişen bir boyun kireçlenmesi zamanında kontrol altına alınmazsa eklem bölgesinde iltihaplanma ve aşınmaya neden olabilir. Osteoriteye bağlı gelişen boyun kireçlenmesi kişide yoğun ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açabilmektedir.

Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir?

Tarif-1

Malzemeler

  • Sarımsak
  • Kuru soğan
  • Pırasa
  • Lahana
  • Havuç
  • Semizotu
  • Kereviz
  • Portakal
  • Turp

Uygulanış: Yukarıda sayılan gıdalar günlük beslenme programında mutlaka yer almalıdır. Bu besinler düzenli tüketildiği takdirde kireçlenme olasılığı azalacaktır.

Tarif-2

Malzemeler

  • 100 gram kadar çiçek bamya (kurtulmuş)
  • 5 su bardağı doğal su

Hazırlanışı Ve Uygulanışı: 5 su bardağı su uygun bir tencereye alınarak kaynatılır. Kuru bamya temizlendikten sonra kaynamış suya atılarak lapa kıvamı alıncaya kadar kaynatmaya devam edilir. Lapa kıvamı alan bamyalar süzüldükten sonra iyice ezilir. Ezilen bamya boyunda kireçlenme nedeni ile oluşan ağrının üzerine bir tülbent yardımı ile sarılır. Boyun kireçlenmesi için fayda sağlanacak bu kür haftada 2 defa düzenli bir şekilde 1 ay boyunca uygulanmalıdır.

Tarif-3

Malzemeler

  • 5 su bardağı doğal su
  • 1 tane orta büyüklükte lahana

Hazırlanışı Ve Uygulanışı: 5 su bardağı su kaynatılır. Lahananın yaprakları ayıklanarak kaynayan suya ilave edilir. Lahana iyice yumuşadıktan sonra süzülerek lapa haline getirilir. Lapa haline gelen lahana temiz bir tülbentte yayılarak kireçlenmenin oluştuğu bölgeye sarılır. Kür düzenli bir şekilde haftada iki defa uygulanmalıdır.

Tarif-4

Malzemeler

  • 1 kilo süzme bal
  • 300-400 gram ardıç tohumu

Hazırlanışı Ve Uygulanışı: Ardıç tohumu uygun bir kabın içinde süzme bal ile homojen bir şekilde karıştırılır. Elde edilen karışım, aç karnına yarım çorba kaşığı yenilir. Fayda sağlamak için üç gün boyunca düzenli tekrarlanmalıdır.

Tarif-5

Malzemeler

  • 100 gram turp tohumu
  • 100 gram revent kökü
  • 100 gram zencefil
  • 2 kilo bal

Hazırlanışı Ve Uygulanışı: Bal ve diğer malzemeler çukur bir kabın içinde homojen bir şekilde karıştırılır. Karışım macun kıvamı aldıktan sonra 3 gün düzenli olarak aç karnına 1 çorba kaşığı yenilir.

Boyun Kireçlenmesi İçin Alınabilecek Önlemler

  • Boyun bölgesini zorlayacak hareketlerden kaçınılmalıdır.
  • Boyun bölgesini hareket ettirmek için yavaş ve düzenli egzersizler yapılmalıdır.
  • Gün içinde ani aktivitelerden kaçınılmalıdır.
  • Boyun kireçlenmesi fazla kilolu kişilerde daha fazla görülür. Bu nedenle fazla kilolardan kurtulmanın yolları aranmalıdır.
  • Hareketsiz bir yaşamdan kaçınılmalıdır.
  • Gün içinde mutlaka en az yarım saatlik hafif tempolu yürüyüşler yapılmalıdır.
Son Güncelleme : 25.11.2018 05:32:39
Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir"
Ben 56 yaşında emekli işçiyim. Hep ağır işlerde çalıştığım için boynum devamlı ağrır. Fizik tedavi de aldım ama geçmedi. Sizce ne yapmam lazım sıcak su falan uygulamak iyi gelir diyorlar bir fikri olan var mı lütfen yardımcı olun
Lütfi . 02.09.2018
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Boyun Ağrısı
Boyun Ağrısı
Boyun ağrısı, boyun ağrısı pek çok nedene bağlı olarak gelişebilecek bir rahatsızlıktır. Boyun ağrısına boyun fıtığı, boyun kireçlenmesi, boyun tutulması, boyun düzleşmesi ya da boyun kasları yol açabilir.Boyun ağrısına en çok neden olan faktör boyun...
Boyun
Boyun
Boyun, vücudun içinde baş ve gövdeyi birbirine bağlayan bölümdür. Boyun yapısı ense adı verilen arka ve ön bölümden meydana gelir. Boyunda bulunan 7 adet omur, boynun dik durmasını sağlamaktadır. Bunlar bel omurlarına göre daha küçük yapıdadır. Omurl...
Boyun Kasları
Boyun Kasları
Boyun kasları, boynun fleksör ve ekstensör hareketini sağlayacak iki büyük grupta yer alır. Başı sağa ve sola döndürmeye, öne doğru eğmeye, arkaya bükmeye, dik durmasına ve boyun cildinin gergin olmasına kaslar sebep olmaktadır. Kaslarda oluşan gergi...
Bel Ve Boyun Fıtığı
Bel Ve Boyun Fıtığı
Bel ve boyun fıtığı, kişinin günlük aktivitelerini yerine getiremeyecek kadar rahatsız eden bir hastalık türüdür. Her iki fıtık türünde de kişide hareket kısıtlanması ve vücudun başka bölgelerine yayılan ağrılar görülür. Ancak boyun ve bel bölgesinde...
Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yaparmı
Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yaparmı
Boyun fıtığı baş ağrısı yapar mı, boyundan kaynaklanan baş ağrıları genellikle bulantı ve kusma etkisi gösterdiğinden, bu ağrılar migren yüzünden oluşan ağrılarla karıştırılmaktadır. Boyun fıtığından kaynaklanan baş ağrısında en etkili olacak tedavi,...
Boyun Ve Sırt Ağrısı
Boyun Ve Sırt Ağrısı
Boyun ve sırt ağrısı, günümüzde genellikle bilgisayar ve masa başında uzun süre vakit geçirilmesi nedeniyle, giderek artan bir şekilde boyun ve sırt ağrısı yakınmaları meydana gelmektedir. Boyun ağrıları zaten başlı başına yaşam kalitesini etkileyen ...
Boyun Ağrısı Tedavisi
Boyun Ağrısı Tedavisi
Boyun ağrısı tedavisi, boyun ağrısı toplumda oldukça fazla rastlanılan bir rahatsızlıktır. Boyun ağrısı boyunda oluşan sorunlardan ortaya çıkabileceği gibi kas ve iskelet sistemine bağlı olarak gelişen sorunlardan dolayı da oluşabilir. Boyun tutulmas...
Boyun Ve Omuz Ağrıları
Boyun Ve Omuz Ağrıları
Boyun ve omuz ağrıları, boyunda ve omuzda oluşan ağrı, tutulma çok sık rastlanılan bir rahatsızlıktır. Özellikle bağ dokusunda enfeksiyon nedeni ile oluşan ağrılar tıpta ''fibrozit'' olarak tanımlanmaktadır. Boyun ve omuz ağrıları boyun zedelenmesi, ...
Boyun Damar Tıkanıklığı Belirtileri
Boyun Damar Tıkanıklığı Belirtileri
Boyun damar tıkanıklığı belirtileri, boyun damarı tıkanıklığı şah damarının yani karotis damarın tıkanmasıdır. Beynin beslenmesini sağlayan şah damarı tıkanıklığı genellikle 40-45 yaşın üzerindeki kişilerde etkili olur. Önce karotis damarda başlayan ...
Boyun Fıtığı Baş Dönmesi Yaparmı
Boyun Fıtığı Baş Dönmesi Yaparmı
Boyun fıtığı baş dönmesi yapar mı? Özellikle sabahları uyanıldığına baş dönmesi yaşanıyorsa bu durum boyun fıtığı ile alakalı gelişebilir. Boyun fıtığında en önemli belirtiler boyun ağrısı ile beraber baş dönmesidir.Boyun fıtığı, boyun omurlarının ar...
Boyun Fıtığı Fizik Tedavi
Boyun Fıtığı Fizik Tedavi
Boyun fıtığı fizik tedavi, insanların çoğu hayatının bir döneminde mutlaka boyun bölgesinde oluşan bir ağrı ile karşı karşıya kalmaktadır. Toplumun genelinde boyun ağrısı gelişme olasılığı erkeklere oranla kadınlarda daha fazladır. Boyun ağrısının en...
Boyun Düzleşmesi Egzersizleri
Boyun Düzleşmesi Egzersizleri
Boyun düzleşmesi egzersizleri, boyun düzleşmesi erken teşhis ve doğru bir tedaviyle kontrol edilebilen ve tamamen sonlandırılabilen bir sorundur. Boyun yapısında 7 adet omur ile omurlar arasındaki yumuşak disklerden, çevresinde bulunan fasya, kas ve ...

 

Boyun Ağrısına Hangi Bölüm Bakar
Boyun Fıtığı
Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir
Boyun Fıtığı Egzersizleri
Boyun Fıtığı Ameliyatı
Boyun Düzleşmesi
Boyun Anatomisi
Boyun Fıtığı Tedavisi
Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir
Boyun Fıtığı Nasıl Geçer
Baş Ve Boyun Ağrısı
Çocuklarda Boyunda Beze
Boyun Tutulmasının Nedenleri
Boyun Kireçlenmesi
Boyun Ağrısı Nasıl Geçer
Boyun Fıtığının Zararları
Boyunda Sinir Sıkışması
Boyunda Kitle
Boyun Ağrısı
Boyun
Boyun Kasları
Bel Ve Boyun Fıtığı
Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yaparmı
Boyun Ve Sırt Ağrısı
Boyun Ağrısı Tedavisi
Boyun Ve Omuz Ağrıları
Boyun Damar Tıkanıklığı Belirtileri
Boyun Fıtığı Baş Dönmesi Yaparmı
Boyun Fıtığı Fizik Tedavi
Boyun Düzleşmesi Egzersizleri
Popüler İçerik
Boyun Tutulmasının Nedenleri
Boyun Tutulmasının Nedenleri
Boyun tutulmasının nedenleri, boyun tutulması farklı sebeplerden dolayı oluşabilecek bir rahatsızlıktır. Boyun tutulduğu zaman baş istenilen tarafa çe...
Boyun Kireçlenmesi
Boyun Kireçlenmesi
Boyun kireçlenmesi, boyun başı gövdeye bağlayan, içindeki omurlardan hayati sinirlerin geçtiği bir organdır. Boyun kireçlenmesi kişinin yaşam kalitesi...
Boyun Ağrısı Nasıl Geçer
Boyun Ağrısı Nasıl Geçer
Boyun ağrısı nasıl geçer? Boyun ağrısı aniden başlamış ve boyun ağrısına eşlik eden başka bir ağrı yoksa telaşa kapılmaya gerek yoktur. Oluşan ağrı mu...
Boyun Fıtığının Zararları
Boyun Fıtığının Zararları
Boyun Fıtığının Zararları, Son yıllarda sağlık sorunlarından biri haline gelen boyun fıtığı ile ilgili olarak ağrının önemi iyice artar ve içinizi dah...
Boyunda Sinir Sıkışması
Boyunda Sinir Sıkışması
Boyunda sinir sıkışması, kireçlenme, fıtık, yaralanma ve çeşitli hasarlar nedeniyle boyunda meydana gelen oldukça rahatsızlık veren bir sinir hasarıdı...
Boyunda Kitle
Boyunda Kitle
Boyunda kitle, çeneden köprücük kemiğine kadar uzanan boyunda, çok sayıda lenf bezi bulunmaktadır. Lenf bezleri normal olarak dışarıdan görünmez ve do...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Boyun Ve Omuz Ağrıları
Boyun Damar Tıkanıklığı Belirtileri
Boyun Fıtığı Baş Dönmesi Yaparmı
Boyun Fıtığı Fizik Tedavi
Boyun Düzleşmesi Egzersizleri
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019