Emmekten moraran boyun için ne yapmalıyım?

Boyun bölgesinde oluşan morluklar, cilt altı kanamaların sonucu olarak ortaya çıkabilir. Bu durumda soğuk ve sıcak kompres uygulamaları, morluk giderici kremler, doğal çözümler ve doğru beslenme gibi yöntemlerle iyileşme süreci hızlandırılabilir.

18 Kasım 2025

Emmekten Moraran Boyun İçin Ne Yapmalıyım?


Boyun bölgesindeki bu tür morluklar genellikle cilt altındaki küçük kan damarlarının (kılcal damarlar) zedelenmesi sonucu oluşur. Morarmanın şiddeti, cilt yapınıza ve uygulanan basıncın derecesine bağlı olarak değişebilir. İşte yapabilecekleriniz:

1. İlk 24-48 Saat: Soğuk Uygulama


  • Moraran bölgeye soğuk kompres uygulayın
  • Buzu bir havluya sararak 15-20 dakika boyunca tutun
  • Günde 3-4 kez tekrarlayın
  • Soğuk, damarları büzerek kanamayı ve şişliği azaltır

2. 48 Saat Sonra: Sıcak Uygulama

  • İlk 2 günden sonra ılık komprese geçin
  • Sıcak su torbası veya ılık havlu kullanabilirsiniz
  • Sıcak uygulama kan dolaşımını artırarak iyileşmeyi hızlandırır

3. Morluk Giderici Kremler

  • Heparin veya arnika içeren kremler kullanın
  • Bölgeye hafifçe masaj yaparak uygulayın
  • Günde 2-3 kez tekrarlayın

4. Doğal Çözümler

  • Lavanta yağı veya çay ağacı yağı kullanabilirsiniz
  • Aloe vera jeli hem yatıştırıcı hem de iyileştiricidir
  • Salatalık dilimleri veya patates dilimleri de faydalı olabilir

5. Beslenme Desteği

  • C vitamini takviyesi alın (portakal, limon, kivi)
  • K vitamini içeren yeşil yapraklı sebzeler tüketin
  • Bol su içmek iyileşme sürecini hızlandırır

6. Makyaj ile Kamufle Etme

  • Kaliteli bir kapatıcı kullanın
  • Sarı tonlu kapatıcılar morlukları nötralize eder
  • Hafif pudra ile sabitleyin

Dikkat Edilmesi Gerekenler:

  • Morluk üzerine baskı uygulamayın
  • Sıcak duş ve saunadan kaçının
  • Aspirin gibi kan sulandırıcılardan uzak durun

Ne Zaman Doktora Gitmeli?


  • Morluk 2 hafta içinde geçmezse
  • Şiddetli ağrı veya şişlik varsa
  • Nefes darlığı veya baş dönmesi eşlik ediyorsa
  • Sık sık nedensiz morluklar oluşuyorsa

Unutmayın, bu morluklar genellikle 1-2 hafta içinde kendiliğinden geçer. Sabırlı olun ve yukarıdaki önerileri düzenli olarak uygulayın.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Boyun Tutulmasının Nedenleri?
Boyun Tutulmasının Nedenleri?
Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yapar mı?
Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yapar mı?
Boyun Fıtığı Ameliyatı Riskleri Nelerdir?
Boyun Fıtığı Ameliyatı Riskleri Nelerdir?
Boyun Fıtığı Fizik Tedavi
Boyun Fıtığı Fizik Tedavi
Boyun Düzleşmesi Egzersizleri
Boyun Düzleşmesi Egzersizleri
Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir?
Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir?
Boyun Sinirleri
Boyun Sinirleri
Boyun Ameliyatı Riskleri ve Sonrası
Boyun Ameliyatı Riskleri ve Sonrası
Baş Boyun Kanserleri Belirtileri ve Tedavisi
Baş Boyun Kanserleri Belirtileri ve Tedavisi
Boyun Damarları Türleri ve Özellikleri
Boyun Damarları Türleri ve Özellikleri
Boyun ve Omuz Ağrıları
Boyun ve Omuz Ağrıları
;